Comment les naturopathes peuvent aider

Qu’est-ce que la médecine naturopathique?

Soutenir la capacité du corps à se guérir lui-même

La médecine naturopathique propose une approche de soins distincte, centrée sur la personne, qui repose sur la prévention, la recherche des causes profondes des problèmes de santé et la capacité naturelle du corps à se rétablir. Plutôt que de se limiter à la gestion des symptômes, les naturopathes cherchent à comprendre leur origine en combinant les approches de soins conventionnelles avec des thérapies naturelles ou douces fondées sur les données probantes, afin de favoriser une santé durable.

L’évaluation naturopathique tient compte de la personne dans sa globalité, notamment de sa santé physique, de ses antécédents familiaux, de ses habitudes de vie et de son environnement.

Chaque plan est individualisé.

Six principes de la médecine naturopathique

D’abord, ne pas nuire

Des thérapies peu invasives, évitant les effets secondaires nuisibles inutiles.

Le pouvoir de guérison de la nature

Soutenir la capacité innée et autonome du corps à se guérir.

Identifier et traiter la cause

Regarder au-delà des symptômes pour comprendre les facteurs sous-jacents de la maladie.

Le docteur comme enseignant

Éduquer les patients afin qu’ils jouent un rôle actif dans leur propre santé.

Traiter la personne dans son ensemble

Les facteurs physiques, mentaux, émotionnels et sociaux réunis.

La prévention

Évaluer les facteurs de risque afin de prévenir la maladie avant qu’elle ne se développe.

Pourquoi choisir un naturopathe ?

La médecine naturopathique est autant une philosophie qu’une pratique clinique : comprendre votre corps plutôt que seulement en gérer les symptômes, avec un professionnel formé pour examiner l’ensemble du portrait — santé physique, antécédents familiaux, mode de vie et environnement — avant de recommander un plan d’action.

Les patients choisissent les soins naturopathiques pour des résultats qu’une consultation habituelle n’a pas toujours le temps d’aborder :

Le résultat est une approche de soins visant des bienfaits durables pour la personne dans sa globalité : une plus grande autonomie en matière de santé, des changements durables dans les habitudes de vie et un plan d’accompagnement adapté aux causes sous-jacentes de vos symptômes, et non simplement aux mesures à prendre pour les soulager.

Ce qu’un plan peut inclure

Who Naturopathic Medicine Can Help

La boîte à outils naturopathique

Un plan naturopathique s’appuie sur des thérapies naturelles fondées sur des données probantes, sélectionnées pour la personne — jamais une approche universelle :

En collaboration avec votre médecin

Les naturopathes sont formés pour exercer à titre de professionnels de première ligne en soins de santé en Ontario, en Colombie-Britannique, dans les Territoires du Nord-Ouest, en Alberta, en Nouvelle-Écosse, au Manitoba et en Saskatchewan.

Plusieurs exercent dans des milieux multidisciplinaires, aux côtés de médecins de famille, d’infirmières et d’autres professionnels de la santé réglementés. Ils reçoivent et effectuent des références vers d’autres professionnels dans le cadre d’une approche collaborative, au sein du réseau de soins global du patient.

Lorsqu’ils choisissent de venir exercer au Québec, leur champ d’exercice professionnel n’est pas encore défini, puisque le gouvernement du Québec ne l’a pas établi à ce jour.

Leur approche est très différente. Leur façon d’examiner le corps pour formuler des recommandations est holistique — tout est interrelié — et fonctionnelle. Leur objectif est de rétablir le bon fonctionnement du corps.
Les consultations prennent également plus de temps, afin d’entendre votre histoire de santé et d’offrir des soins personnalisés. Les consultations initiales durent généralement de 60 à 90 minutes. Les suivis durent de 30 à 45 minutes ou plus. À la fin d’une première consultation, votre ND vous présentera un plan individualisé.

Modalités naturopathiques

L’alimentation et le soutien nutritionnel ciblé comme approche de première intention : des protocoles alimentaires adaptés à l’état de santé et aux objectifs de chaque personne, associés à une supplémentation en vitamines, minéraux, acides aminés et autres nutriments lorsqu’une carence ou un déséquilibre est suspecté.

Alimentation

L’alimentation et un soutien nutritionnel ciblé comme outil thérapeutique de première ligne — des protocoles alimentaires adaptés à la condition et aux objectifs du patient, ainsi que l’utilisation thérapeutique de vitamines, de minéraux, d’acides aminés et d’autres nutriments lorsqu’une carence ou un déséquilibre est identifié. C’est souvent le fondement sur lequel repose un plan de traitement plus large.

Phytothérapie

L’utilisation clinique de médecines à base de plantes — des tisanes et teintures aux extraits normalisés — sélectionnées pour leur action pharmacologique et prescrites en tenant compte du dosage, de la sécurité et des interactions.

Thérapie Manuelle

Des thérapies manuelles et de réadaptation utilisées pour soutenir la santé musculosquelettique, la circulation et la récupération, incluant l’exercice thérapeutique, le travail des tissus mous et d’autres techniques manuelles couvertes par la formation d’un ND.

Conseils sur le mode de vie

Un soutien structuré pour les facteurs quotidiens qui façonnent la santé à long terme — le sommeil, le mouvement, la gestion du stress et l’hydratation — fondé sur une méthodologie de changement de comportement plutôt que sur des conseils généraux. Un volet actif et récurrent du plan de traitement, plutôt qu’une recommandation ponctuelle.

Hydrothérapie et thermothérapie

L’utilisation thérapeutique d’applications chaudes et froides — l’un des outils les plus anciens de la médecine naturopathique, remontant au mouvement de cure naturelle du 19ᵉ siècle — utilisée pour soutenir la circulation, la récupération et les mécanismes de régulation propres au corps.

Homéopathie

Un système distinct de remèdes individualisés et hautement dilués, sélectionnés à la suite d’une anamnèse détaillée, utilisé par des ND formés lorsque pertinent, dans le cadre d’un plan plus large.

Approche Fonctionnelle

Les docteurs en naturopathie sont formés à l’examen physique, aux analyses de laboratoire et aux tests fonctionnels. Ils sont également formés à l’évaluation des risques afin de déterminer quand une orientation vers un autre professionnel de la santé est appropriée.

Comment un plan se construit

La plupart des plans de traitement naturopathiques combinent deux éléments ou plus de ce qui précède — par exemple, un protocole nutritionnel accompagné d’un soutien botanique ciblé et d’un plan structuré de changement de mode de vie — réévalués et ajustés à mesure que le patient progresse. L’objectif n’est jamais d’utiliser tous les outils disponibles, mais les bons, pour ce patient, à ce moment précis.

Foire aux questions

Qu’est-ce qu’un naturopathe?

Un naturopathe (ND), également appelé naturopathe inscrit auprès de l’AMNQ, suit une formation de quatre ans dans un établissement agréé par le Council on Naturopathic Medical Education (CNME), après avoir complété les cours préalables en sciences pré-médicales, pour un minimum de sept années d’études postsecondaires au total.

Les ND intègrent des approches fonctionnelles à des thérapies naturelles fondées sur les données probantes. Leur formation les prépare à offrir des soins sécuritaires, efficaces et centrés sur la personne.

Votre première visite dure généralement de 60 à 90 minutes. Votre ND recueillera un historique de santé complet avant de discuter d’un plan individualisé et de tout test recommandé. Les visites de suivi durent 30 minutes ou plus.
La RAMQ ne couvre pas actuellement les visites chez un docteur en naturopathie au Québec. Plusieurs régimes d’assurance complémentaire incluent une couverture naturopathique — vérifiez auprès de votre assureur, et demandez à votre ND son numéro d’adhésion à l’AMNQ, que certains régimes exigent pour le remboursement.
Il n’existe pas de titre distinct de spécialiste en médecine naturopathique, bien que plusieurs ND poursuivent une formation continue approfondie dans un domaine particulier, en plus de leur formation de base.

Les naturopathes (ND) sont formés pour évaluer un large éventail de problèmes de santé aigus et chroniques. Les naturopathes membres de l’AMNQ sont également formés pour reconnaître les situations nécessitant une consultation auprès d’un autre professionnel de la santé, vous orienter vers votre médecin de famille ou vous recommander de consulter un spécialiste, au besoin.

Non. Les docteurs en naturopathie ne sont pas des médecins autorisés (MD), et les membres de l’AMNQ ne se présentent pas comme tels. La médecine naturopathique est une discipline distincte, avec sa propre formation et ses propres normes.
Pas encore — le Québec est l’une des rares provinces canadiennes sans cadre réglementaire pour la médecine naturopathique. L’AMNQ milite activement pour changer cette situation. En savoir plus sur notre page Pourquoi la réglementation est importante →
Recherchez l’adhésion à l’AMNQ — chaque membre a complété un programme accrédité par le CNME et réussi un examen professionnel (NPLEX ou l’examen des sciences cliniques de l’Ontario). Trouver un ND →
Un minimum de 7 ans d’études postsecondaires, incluant un programme de quatre ans accrédité par le CNME comportant 4 100 heures de formation clinique, dont 1 200 heures supervisées — suivi d’un examen professionnel. Consultez le détail complet sur notre page Formation en naturopathie →